ヒトシア

【管理栄養士が選ぶ】血圧を下げるおすすめの食べ物ランキングベスト5

「何もしていないのに、いつの間にか年齢と共に血圧が高くなっていた!」 そんな、お悩みがある方は多いのではないでしょうか。 若い頃は高血圧など自分には関係ない話だと思っていた方も40代50代になり、健康診断で見たこともない血圧の数値に驚いた経験のある方もいるのかもしれません。 現代では寿命が伸びている … 続きを読む 【管理栄養士が選ぶ】血圧を下げるおすすめの食べ物ランキングベスト5