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【管理栄養士が選ぶ】栄養価の高い果物ランキング!  

果物は食後のデザートや間食に食べると口がさっぱりするので、買い物に行くと必ず購入するという方もいらっしゃるはず。スーパーには季節によって旬のフルーツが並ぶため、四季折々の味が楽しめますよね。最近は様々な品種の果物が出回り、選ぶ楽しみが増えました。 今回は果物の栄養価について解説し、栄養価の高い順、低 … 続きを読む 【管理栄養士が選ぶ】栄養価の高い果物ランキング!